Por que a extensão da sua amiga dura mais que a sua

Por que a extensão da sua amiga chega inteira às três semanas e a sua começa a falhar aos dez dias? Vocês saíram daqui no mesmo dia, com o mesmo material e a mesma mão.

Essa é a pergunta que mais aparece no grupo de amigas, e a resposta quase nunca é a que se espera. Não é só a cola, não é só a marca do fio e, muitas vezes, também não é a técnica. É o que acontece com os fios naturais de cada uma entre uma visita e outra.

Primeiro, o que é igual em todo mundo

Antes de separar em perfis, um número que vale para todas nós.

Os seus cílios crescem, em média, cerca de 0,12 milímetro por dia, mas existe bastante variação individual. A fase de crescimento ativo dos cílios é relativamente curta: um estudo que acompanhou o ciclo encontrou uma média de aproximadamente 34 dias de anágena, e o ciclo completo ficou em torno de 90 dias.

Enquanto eles crescem, levam a extensão junto e a afastam da raiz.

Por isso a manutenção existe: ela acompanha um ciclo que é seu.

A diferença entre você e a sua amiga está, em parte, em onde cada uma está dentro desse ciclo, além das características naturais dos fios e do que aconteceu com eles nesse período.

Perfil 1: o corpo está funcionando normalmente

Essa é a cliente que não está passando por nenhuma alteração importante que esteja interferindo no ciclo dos fios. Ela pode treinar, trabalhar muito, dormir melhor ou pior, mas não existe evidência para dizer que simplesmente treinar faz os cílios crescerem mais rápido.

Faço questão de ser exata aqui, porque circula muita coisa errada: exercício físico não é uma fórmula para acelerar o crescimento dos cílios. O que determina principalmente o ciclo e as características do fio envolve genética e a própria biologia do folículo.

O que essa cliente tem é um fio que está seguindo o próprio padrão.

Ele nasce com a espessura que as características naturais dela permitem e cresce dentro do ritmo do seu próprio ciclo.

E existe um detalhe importante: um fio saudável também cresce e, conforme se afasta da raiz, a extensão vai junto. Por isso, em alguns casos, a cliente precisa voltar antes não porque a extensão “durou menos”, mas porque o crescimento natural deixou o trabalho mais distante da raiz.

Perfil 2: o fio está mais fino ou fragilizado

Aqui entram situações muito diferentes entre si: alterações nutricionais, mudanças hormonais, períodos de estresse, doenças e outras condições que podem interferir no ciclo dos fios.

Os cílios são formados principalmente por queratina, uma proteína. Mas eu faria uma ressalva importante: não dá para olhar para um único nutriente e afirmar que sua falta necessariamente fará os cílios nascerem mais finos.

Deficiências nutricionais podem estar associadas a alterações nos cabelos e outros pelos, mas a maior parte da literatura disponível foi feita em cabelo do couro cabeludo, não em cílios. E a própria literatura sobre folículos dos cílios ainda é limitada.

O que realmente pode comprometer esse fio

E aqui entramos na parte que eu vejo todos os dias:

Esses fatores podem fazer a extensão se desprender antes do momento esperado ou aumentar a tração sobre o fio natural.

Perfil 3: o corpo está passando por uma mudança importante

Esse é o perfil de quem passou por perda de peso rápida, dieta muito restritiva ou outra situação de estresse fisiológico importante.

Quando o organismo passa por uma mudança importante, o ciclo dos fios pode ser afetado. Isso é bem documentado no eflúvio telógeno, inclusive em situações de perda rápida de peso. Um estudo com 140 pessoas com eflúvio associado à perda de peso encontrou perda média de aproximadamente 15% do peso corporal.

E isso não é uma descoberta das canetas emagrecedoras. Estudos antigos já descreviam queda de cabelo dois a cinco meses depois de dietas com perda importante de peso.

Se esse é o seu caso, eu escrevi um artigo inteiro sobre isso, com os dados mais recentes, em Caneta emagrecedora e cílios.

E aqui existe uma diferença importante: não é necessariamente a extensão que está durando menos. Pode ser o seu ciclo natural que mudou.

Os três lado a lado

E a genética, onde entra?

Entra antes de tudo, e é o assunto do próximo artigo desta série.

A genética estabelece grande parte das características naturais dos seus fios. O que acontece com o organismo ao longo da vida pode fazer você se aproximar ou se afastar temporariamente desse padrão.

Como descobrir o que está acontecendo com o seu

Você não precisa tentar fazer um diagnóstico em casa. Mas pode observar alguns sinais.

Uma ressalva que eu não vou esconder

Os folículos dos cílios possuem características próprias e um ciclo diferente do cabelo do couro cabeludo. A literatura específica sobre cílios ainda é relativamente pequena.

Então o que eu faço aqui é uma ponte honesta: existem mecanismos biológicos em comum, mas não podemos simplesmente pegar um estudo feito em cabelo e afirmar que o mesmo resultado foi demonstrado em cílios.

E eu não vou dizer que mediram algo que não mediram.

Na prática

Se você não sabe o que está acontecendo com os seus cílios, não tente compensar uma possível falha colocando mais peso. Primeiro precisamos entender o que os fios naturais estão mostrando.